tag:blogger.com,1999:blog-64964035099140426322024-03-05T16:48:42.125-08:00 ORIENTACIÓN CALASANCIAOrientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-37887593711898959942021-02-09T09:57:00.006-08:002021-02-09T10:09:48.260-08:00Rutina "Fotografía una Flor"<p style="text-align: justify;">El objetivo de esta rutina es facilitar y potenciar la atención y la conciencia sensorial.</p><div><div style="text-align: justify;">Puedes hacer esta rutina en cualquier momento del día.Empezamos haciendo silencio.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA corto. Observa tu respiración, como entra y sale el aire de su cuerpo. No es necesario que cambies ni modifiques nada. Observa tu cuerpo, percibiendo las sensaciones.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El<span style="text-align: justify;">ige una flor con la imaginación,¿cómo es tu flor?, ¿qué sientes cuando la tocas?, </span><span style="text-align: justify;">¿de qué color
es tu flor?, ¿a qué huele?, ¿emite algún tipo de sonido?</span><span style="text-align: justify;"> </span></div></div><div><span style="text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="text-align: justify;">Al final del ejercicio es importante descubrir
los sentimientos y pensamientos que te han sugerido la flor elegida (admiración, cuidado,
respeto, alegría…).</span></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Salimos del ejercicio haciendo el protocolo de salida TREVA corto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div style="text-align: justify;">Una vez finalizado el compartir, os invitamos a reflexionar en familia:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Cómo me he sentido en la práctica?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Qué me ha ayudado?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Qué dificultades he encontrado?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· Sugerencias de mejora.</div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ZHTYN6QwpNA&t=12s">RUTINA "FOTOGRAFÍA UNA FLOR" GUIADA</a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPSRfCcWotzy47B0ctY0ZGv5W9cNL1CpL9EMzcolf4YtXYvmla-7Fyjnv2gKdiHEzhCHYDe9aOfoJq5UPmXUb5OtkrRd0AAWN62VgCS_uNAdZqcxdMTt7BumNo-xlUuzxl0JSlNz1F345/s1600/DVJO2609.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPSRfCcWotzy47B0ctY0ZGv5W9cNL1CpL9EMzcolf4YtXYvmla-7Fyjnv2gKdiHEzhCHYDe9aOfoJq5UPmXUb5OtkrRd0AAWN62VgCS_uNAdZqcxdMTt7BumNo-xlUuzxl0JSlNz1F345/w300-h400/DVJO2609.JPG" width="300" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><br /></div>Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-70627480778838078822021-02-06T09:37:00.008-08:002021-02-09T10:10:29.006-08:00Rutina "Cuidando mi casita"<div style="text-align: justify;">El objetivo de esta rutina es facilitar y potenciar la atención y la conciencia sensorial.</div><div><div style="text-align: justify;">Puedes hacer esta rutina en cualquier momento del día.Empezamos haciendo silencio.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA corto. Observa tu respiración, como entra y sale el aire de su cuerpo. No es necesario que cambies ni modifiques nada. Observa tu cuerpo, percibiendo las sensaciones.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Imagina que tu cabeza es como una casita, y poco a poco, en silencio, vamos a cuidarla. Lo haremos por medio de pequeños masajes.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El tejado: comenzamos acariciándonos la cabeza, es el tejado de nuestra casita. Y al acariciarla, observamos cómo se encuentra nuestra cabeza.</div><div style="text-align: justify;">Las ventanas: abrimos y cerramos los ojos, los masajeamos suavemente. Son las ventanas de nuestra casita, por medio de ellas podemos ver lo que hay fuera.</div><div style="text-align: justify;">La nariz: masajeamos nuestra nariz. Suavemente, Es nuestro balcón.</div><div style="text-align: justify;">La boca: damos un masaje a nuestra boca. Es la puerta de nuestra casita. ¿Cómo está la puerta? Las orejas: son el garaje de nuestra casita. El garaje está al lado de la casa. Las masajeamos suavemente.</div></div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Salimos del ejercicio haciendo el protocolo de salida TREVA corto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div><div style="text-align: justify;">Una vez finalizado el compartir, os invitamos a reflexionar en familia:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Cómo me he sentido en la práctica?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Qué me ha ayudado?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Qué dificultades he encontrado?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· Sugerencias de mejora.</div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=D0W6ZDoLPr0&t=17s">RUTINA "CUIDANDO MI CASITA" GUIADA</a></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpsAv5NkIcVW92GJsdaXX2YadQ1YdJ5erg0d5p3WbKttyK4cdiNvB9V6W0PaMrLi3x_0ILeB_GyvSOGEq6XoIs2Oviw-xDg8jDWY1fKitoGP1s8Sr-U2wL2ZiM3ryplyv6YTLZQBrGqiOe/s1024/0cee6b9f-876f-4b87-b7a8-da648277143f.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1017" data-original-width="1024" height="398" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpsAv5NkIcVW92GJsdaXX2YadQ1YdJ5erg0d5p3WbKttyK4cdiNvB9V6W0PaMrLi3x_0ILeB_GyvSOGEq6XoIs2Oviw-xDg8jDWY1fKitoGP1s8Sr-U2wL2ZiM3ryplyv6YTLZQBrGqiOe/w400-h398/0cee6b9f-876f-4b87-b7a8-da648277143f.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div></div>Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-88003224908628872652021-02-06T09:33:00.007-08:002021-02-09T10:11:25.328-08:00Rutina "Cuenta un minuto"<div style="text-align: justify;">El objetivo de esta rutina es facilitar y potenciar una atención selectiva.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Puedes hacer esta rutina en cualquier momento del día.Empezamos haciendo silencio.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA corto. Observa tu respiración, como entra y sale el aire de su cuerpo. No es necesario que cambies ni modifiques nada. Observa tu cuerpo, percibiendo las sensaciones.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Esta rutina se hará en forma de juego. Todos cerrarán los ojos y cuando el padre/madre diga “YA” se empezará a contar como si fuesen segundos los que pasan, hasta llegar a un minuto. Cuando crean que han llegado al minuto levantarán la mano. Gana el juego el que más se acerque al minuto. Se les indica que aunque levanten la mano porque creen que ha pasado un minuto, tienen que seguir con los ojos cerrados.</div><div><div style="text-align: justify;">Salimos del ejercicio haciendo el protocolo de salida TREVA corto.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Al finalizar podemos compartir si les ha costado hacer el juego o no. Si se les ha hecho largo o corto el minuto…</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Una vez finalizado el compartir, os invitamos a reflexionar en familia:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Cómo me he sentido en la práctica?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Qué me ha ayudado?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· ¿Qué dificultades he encontrado?</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">· Sugerencias de mejora.</div><div><br /></div><div><div style="text-align: center;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=X2vBpxZQpFg&t=82s">RUTINA "CUENTA UN MINUTO" GUIADA</a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi3e70xliiRYng0W9lIXhQsD84l3AP4CwylQYKgtPB5rXH1jpjxYbWGi9ju7Hx1S7-tq9WQqCCb2fAa__v-JhPibn9yAzR50SAhDo_Wvk5iFcZDcfV6nLulygtmChwrVf1f5FLu20CLFf6/s1200/EJgeeVEWkAA_M79.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="925" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi3e70xliiRYng0W9lIXhQsD84l3AP4CwylQYKgtPB5rXH1jpjxYbWGi9ju7Hx1S7-tq9WQqCCb2fAa__v-JhPibn9yAzR50SAhDo_Wvk5iFcZDcfV6nLulygtmChwrVf1f5FLu20CLFf6/w309-h400/EJgeeVEWkAA_M79.jpg" width="309" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div></div>Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-23429706487765066412020-05-20T06:16:00.000-07:002020-05-20T06:17:25.593-07:00En la encrucijada de caminos...¡Siempre hay salidas!Si en algún momento te has planteado que ese cruce de caminos en el que estás no tiene salida, te equivocas. Sabemos que es difícil sacar el bachillerato con buena nota, prepararse para la EVAU y tener todas las puertas abiertas para decidir. Sabemos lo que cuesta encontrar dentro ese sueño de felicidad que tienes en tu corazón y tomar decisiones coherentes a esos deseos profundos. Lo sabemos y por eso queremos seguir ayudándote a ponerte en ese sueño, imaginando lo que sería de verdad ser abogado, publicista, criminologo...<br />
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Te dejamos algunas pistas que te lleven a imaginarte en ese sueño posible para tu vida:<br />
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<li><a href="https://divinapastoraichdpgetafe-my.sharepoint.com/:w:/g/personal/isa_divinapastoraichdpgetafeo365_educamos_com/EXh1gIyT0YpCqtfgp-FzA0oB8sWysdSA_HUrOqNoWrHHHA?e=ei7Vdc">Salidas profesionales ADE, Marketing, Publicidad, Relaciones Públicas.</a></li>
<li><a href="https://divinapastoraichdpgetafe-my.sharepoint.com/:w:/g/personal/isa_divinapastoraichdpgetafeo365_educamos_com/EVtLP0lP9ItPjhPsoTTcJ8EBM9E5OV6iBufSMNJGINZssA?e=j9HRzc">Salidas profesionales ADE, Derecho y Economía.</a></li>
<li><a href="https://divinapastoraichdpgetafe-my.sharepoint.com/:w:/g/personal/isa_divinapastoraichdpgetafeo365_educamos_com/EZUNFjkQjAxLgkN6kPUAZvIBht2FyOZLWnWVdZ8wcuAZZw?e=dVdbAQ">Salidas profesionales Criminología.</a></li>
</ul>
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Estate atento que seguiremos dándote pistas para decidir tu felicidad.</div>
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¡Escúchate!</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ewQAB0oSN0ICoaj6vJ17mf6fUdwIug-Us2HuVMAI4ZTITU9kvUb2_0KBdCIOhtRN_fn6tQ6-DMwcfaZEehc90RdB8dgud7Sv-mudEkrAGQUcMHrCp83hZ5jnO4te_t05iuxq3MYp91ce/s1600/IMG_6035.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4ewQAB0oSN0ICoaj6vJ17mf6fUdwIug-Us2HuVMAI4ZTITU9kvUb2_0KBdCIOhtRN_fn6tQ6-DMwcfaZEehc90RdB8dgud7Sv-mudEkrAGQUcMHrCp83hZ5jnO4te_t05iuxq3MYp91ce/s400/IMG_6035.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-8402988225773325122020-05-11T10:46:00.002-07:002020-05-20T01:45:11.927-07:00SOS...¡Estoy en 4º de la ESO!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">¿Estás en 4º de la ESO y no sabes qué hacer cuando acabes? ¿Te quita el sueño? ¿Qué hacer con tu vida?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: inherit;">¡Deja de agobiarte! ¡Esta es tu entrada! seguro que te ayuda a tomar esas decisiones que empiezan a dibujar tu futuro. </span></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: inherit;">El proceso de toma de decisiones es complejo, en él intervienen muchos factores que deberemos tener en cuenta. A lo largo de nuestra vida nos encontraremos con multitud de situaciones en las que tendremos que elegir entre varias alternativas, es importante aprender a tomar decisiones de una manera reflexiva.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Para tomar decisiones es fundamental conocerse a sí mismo y para ello te invitamos a descubrir:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"> - Tus aptitudes, aquello que se te da bien.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"> - Tus intereses y valores personales, qué actividades o estudios te gustan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"> - Las dificultades que te puedes encontrar y cómo resolverlas. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Es muy importante que tengas información sobre las distintas profesiones que te interesan, qué titulación necesitas para acceder a ellas, duración de los estudios y materias que los componen.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Tus padres son parte imprescindible en este proceso, tienen cosas que decir y te pueden ayudar. Su experiencia profesional, sus éxitos y retos, lo que quisieron ser y lo que consiguieron, lo que desean para ti, las posibilidades económicas…Habla con ellos y escucha sus opiniones, coméntales las tuyas, aclara dudas y pídeles todo el apoyo que necesites.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Tus profesores y orientadores también pueden ayudarte a conocerte mejor, proporcionándote experiencias y aclarándote dudas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Seguro que hablas con tus amigos de estos temas, tal vez os hayáis planteado estudiar lo mismo para seguir juntos o para hacer más sencilla la toma de decisión. Recuerda que cada persona es distinta, tiene intereses y habilidades diferentes y que de ahora en adelante los pasos que vayas dando van a influir en gran medida en el trabajo que tendrás en el futuro. Por ello, no debes decidir en función de tus amigos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Recuerda que tu vida es tuya, que eres el protagonista y que la decisión final es tuya.</span></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Cuando acabes cuarto y tengas el Título de Graduado en Enseñanza Secundaria obligatoria, se abren varios caminos:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://guiaparafamilias.educa2.madrid.org/bachillerato">Bachillerato en sus diferentes modalidades</a>: Ciencias, Humanidades y Ciencias sociales y Artes. Son dos cursos académicos. Al terminar puedes realizar la prueba de acceso a la universidad EVAU para realizar estudios universitarios o puedes acceder a los ciclos formativos de Grado Superior (FPGS). La modalidad de bachillerato que elijas, te condicionará para el acceso a determinados grados universitarios (carreras).</span></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://cuadernodeorientacion.educa2.madrid.org/ensenanzas-idiomas-artisticas-deportivas">Enseñanzas de Régimen Especial: Idiomas, artísticas y deportivas.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://cuadernodeorientacion.educa2.madrid.org/trabajo/acceso-mundo-laboral">Acceso al mundo laboral.</a></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Sin el Título de Graduado en Enseñanza Secundaria obligatoria puedes cursar, también tienes opciones:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://guiaparafamilias.educa2.madrid.org/ensenanzas-obtencion-titulo-graduado-eso-personas-adultas">Enseñanza de adultos (18 años) para obtener el Título de Graduado en Enseñanza Secundaria obligatoria.</a></span></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.comunidad.madrid/servicios/educacion/formacion-profesional">Formación Profesional Básica. Al terminar podrás acceder a los Ciclos Formativos de Grado Medio (FPGM).</a></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Puedes acceder a la <a href="https://divinapastoraichdpgetafe.sharepoint.com/:b:/s/secundaria/EZaYtuXBEp1BtXJJodynUnMBwbbXafRtMG8mjUZzSOeSxg?e=D5cXbH"><span style="font-size: large;">Guía Proyecta tu futuro</span> </a>de la Universidad Francisco de Vitoria, ahí encontrarás diferentes dinámicas y <span style="font-size: large;"><a href="https://divinapastoraichdpgetafe.sharepoint.com/:b:/s/secundaria/EVdbp00a4qhDvJJlA1SkzRcBiVUELGfKFu9qhFFvo5t8gA?e=ntguFS">Actividades</a></span> que te ayudarán en la toma de decisión. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">También puedes apuntarte a su<span style="font-size: large;"> <a href="http://www.ufv.es/talleres-online-orientacion/#formulario">Taller online</a></span> que imparten los lunes a las 16:00 horas </span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Queremos compartir otros documentos que pueden ayudarte:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/doc/educacion/univ/ponderaciones_19-20.pdf">Parámetros de ponderación de las materias de modalidad en las universidades públicas </a></span><a href="https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/doc/educacion/univ/ponderaciones_19-20.pdf" style="font-family: inherit;">madrileñas 2019-2020</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.comunidad.madrid/sites/default/files/doc/educacion/univ/notas_corte_2019-2020_junio.pdf">Notas de corte para el acceso a la universidad de la Comunidad de Madrid curso 19-20</a></li>
</ul>
<div>
<div style="text-align: justify;">
¡Ánimo! Estás en un momento muy importante de tu vida. Sigue soñando y apostando por tus sueños.</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDwdztXvn-nGbEzzhk3xJONkuXW9P4wmRTlzSbxKBBlaFce8icbUpKp61SG1WLDoqrOacOFLbxuy4vPMXQj25CYxcZZhJuyZDsmwTYwKv6zVowCCTKkrRld_o0MIjM3mrBD_z-Nxzq5lYs/s1600/PHOTO-2020-05-01-15-26-11+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDwdztXvn-nGbEzzhk3xJONkuXW9P4wmRTlzSbxKBBlaFce8icbUpKp61SG1WLDoqrOacOFLbxuy4vPMXQj25CYxcZZhJuyZDsmwTYwKv6zVowCCTKkrRld_o0MIjM3mrBD_z-Nxzq5lYs/s400/PHOTO-2020-05-01-15-26-11+%25281%2529.jpg" width="300" /></a></div>
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<br /></div>
</div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-79070843141137226632020-05-10T10:40:00.004-07:002021-02-09T10:12:24.753-08:00Rutina "Mi mejor momento"Esta rutina tiene como objetivo trabajar la atención y la compasión a través de la visualización. Si no has leído la entrada <a href="https://www.blogger.com/#">Ser o no Ser</a>, te recomendamos que vayas a ella antes de realizar esta rutina.<br /> Puedes hacer esta rutina al finalizar el día.<br /><br />Empezamos haciendo silencio. Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA corto.<br /><br /><div> Observa tu respiración, como entra y sale el aire de su cuerpo. No es necesario que cambies ni modifiques nada. Observa tu cuerpo, percibiendo las sensaciones.<br /> Repaso a los sucesos del día. Poco a poco va repasando en tu cabeza los sucesos del día. Las cosas que te han pasado. No se trata de que te “enganches” en nada, sino que los repases. <br /><br /> Hazte la siguiente pregunta “¿Qué ha sido lo mejor del día de hoy?”. Conecta con esa situación/actividad, recogiendo con tu cuerpo las sensaciones vividas en ese momento.<br /> Agradece: Antes de finalizar puedes agradecer interiormente a alguien todo lo bueno de este día. <br /><br /> Salimos del ejercicio haciendo el protocolo de salida TREVA corto. <br /><br /> Una vez finalizado la rutina, os invitamos a compartir en familia:<br />¿Cómo me he sentido en la práctica? <br />¿Qué me ha ayudado? <br />¿Qué dificultades he encontrado? <br />Sugerencias de mejora.</div><div><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mNbU4jSMrnM&t=1s"><br /></a></span><div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;"><ul>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: inherit; font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=mNbU4jSMrnM&t=1s">RUTINA "MI MEJOR MOMENTO" GUIADA</a></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJgsAw-amRwbzaRZInKdAf6zRqC1JY5SCNTPlh16n7UM1vquQdEayk_utBpiibM3I0eFQpizcXHnpOtW1dn1jCHo-z2sSDiANk9Bq0D3HIJvD5SPtiZooXZyiPtbxJTvmW7nhgIQEqNGYZ/s1600/D0MTNqKX0AIvbAx.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJgsAw-amRwbzaRZInKdAf6zRqC1JY5SCNTPlh16n7UM1vquQdEayk_utBpiibM3I0eFQpizcXHnpOtW1dn1jCHo-z2sSDiANk9Bq0D3HIJvD5SPtiZooXZyiPtbxJTvmW7nhgIQEqNGYZ/s400/D0MTNqKX0AIvbAx.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-76338543174742036292020-05-10T10:28:00.002-07:002021-02-09T10:13:42.815-08:00Rutina "Mi mejor deseo"<span style="font-family: inherit; text-align: justify;">Esta rutina tiene como objetivo trabajar la atención y la compasión a través de la visualización. Si no has leído la entrada<span style="font-size: large;"> <a href="https://orientacioncalasancia.blogspot.com/2020/04/a-continuacion-queremos-compartir-con.html">Ser o no Ser</a>,</span> te recomendamos que vayas a ella antes de realizar esta rutina.</span><br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Empezamos haciendo silencio. </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA corto.</span></span><br />
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 115%;">
Te invito a pensar en tus compañeros. Visualiza sus rostros. Elige uno de ellos. Piensa en
algo bueno para ese compañero en ese día, envíale tus mejores deseos. Se
puede respirar de forma consciente, de modo que al expirar, se envía al
compañero los buenos deseos. </div>
<div class="MsoNormalCxSpFirst" style="line-height: 115%;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Salimos del ejercicio haciendo el p</span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">rotocolo de salida TREVA corto.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Una vez finalizado la </span><span style="font-family: inherit;">rutina, os invitamos a compartir en familia:</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<p></p><ul><li><span style="font-family: inherit;">¿Cómo me he sentido en la práctica?</span></li></ul><ul><li><span style="font-family: inherit;">¿Qué me ha ayudado?</span></li></ul><ul><li><span style="font-family: inherit;">¿Qué dificultades he encontrado?</span></li></ul><ul><li><span style="font-family: inherit;">Sugerencias de mejora.</span></li></ul><p></p>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=uFVs_HqiYJs&t=3s">RUTINA "MI MEJOR DESEO" GUIADA</a></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5QVZPAhEUclRhyphenhyphenCRJPeFdQSNNc4OEQv3CKiOj7ceiZfES8D0PV52ckvJvRj0zGMYywq_Dic54-0rfzEj0_gdCj-Ror3A_HYwkmIGVr04sYstnV4j5UvEuh6DHBbiRnzIzoaAmxJbq_gbu/s1600/D--0KhxXUAIfizY.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1236" data-original-width="1600" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5QVZPAhEUclRhyphenhyphenCRJPeFdQSNNc4OEQv3CKiOj7ceiZfES8D0PV52ckvJvRj0zGMYywq_Dic54-0rfzEj0_gdCj-Ror3A_HYwkmIGVr04sYstnV4j5UvEuh6DHBbiRnzIzoaAmxJbq_gbu/s400/D--0KhxXUAIfizY.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-52948821944402897552020-05-10T10:12:00.000-07:002020-05-10T10:59:32.418-07:00Protocolo TREVA<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: inherit; text-align: justify;">El protocolo que os presentamos hoy es la base de todas nuestras rutinas.T</span><span style="font-family: inherit; text-align: justify;">iene como objetivo trabajar la atención y la respiración consciente, así como la conciencia sensorial.Si no has leído la entrada</span><span style="font-family: inherit; font-size: large; text-align: justify;"> <a href="https://orientacioncalasancia.blogspot.com/2020/04/a-continuacion-queremos-compartir-con.html">Ser o no Ser</a>,</span><span style="font-family: inherit; text-align: justify;"> te recomendamos que vayas a ella antes de realizar esta rutina.</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Empezamos haciendo silencio. </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA largo: </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div align="left" class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="margin-left: 36pt; text-align: left; text-indent: -18pt;">
<ol>
<li><span style="font-family: inherit; text-indent: -18pt;"> Preparación
postural</span></li>
<li> Respiración
profunda</li>
<li> Respiración
consciente</li>
<li> Relajar lengua</li>
<li> Escáner
sensaciones, pensamientos y emociones</li>
</ol>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Salimos del ejercicio haciendo el p</span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">rotocolo de salida TREVA largo:</span></span></div>
<div class="MsoListParagraph" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<ol>
<li><span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD"> Respiración profunda</span></span></li>
<li> Sensaciones corporales</li>
<li> Estiramientos</li>
</ol>
</div>
</div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Una vez finalizado el ejercicio </span><span style="font-family: inherit;">os invitamos a compartir estas preguntas:</span></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">¿Cómo me he sentido en la práctica?</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">¿Qué me ha ayudado?</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">¿Qué dificultades he encontrado?</span></li>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Sugerencias de mejora.</span></li>
</ul>
</div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=AWawMf6jnL4">PROTOCOLO TREVA GUIADO</a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdBKlmkEGz086YgFAClfcHkq1oZytMu88uzwHP1sA3heVrHoUCmZmfeLQHz4cVvmc4Oi3pSplTimVG0KQeoS2z31NbWcEKkDWgvsR2_uOW_yOilqOonwOMTYtc9FUTNlmCbMOcK54qtyu7/s1600/PHOTO-2020-05-01-15-22-27.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="948" data-original-width="1600" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdBKlmkEGz086YgFAClfcHkq1oZytMu88uzwHP1sA3heVrHoUCmZmfeLQHz4cVvmc4Oi3pSplTimVG0KQeoS2z31NbWcEKkDWgvsR2_uOW_yOilqOonwOMTYtc9FUTNlmCbMOcK54qtyu7/s400/PHOTO-2020-05-01-15-22-27.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
</div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-3817532673133279462020-05-10T09:52:00.004-07:002021-02-09T10:14:23.556-08:00Rutina "olas del mar"<span style="font-family: inherit; text-align: justify;">Esta rutina tiene como objetivo trabajar la atención y la respiración consciente a través de la visualización. Si no has leído la entrada<span style="font-size: large;"> <a href="https://orientacioncalasancia.blogspot.com/2020/04/a-continuacion-queremos-compartir-con.html">Ser o no Ser</a>,</span> te recomendamos que vayas a ella antes de realizar esta rutina.</span><br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Empezamos haciendo silencio. </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA largo.</span></span><br />
<br />
Lleva tu
atención a la respiración. Se trata de
observar la respiración, sin modificarla.<br />
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Te invito a visualizar frente a ti el mar. Te puedes visualizar tu mismo en una playa. Al inspirar observa cómo la ola sube, y
al espirar cómo la ola se va… asocia tu respiración a esa imagen<o:p></o:p></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Salimos del ejercicio haciendo el p</span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">rotocolo de salida TREVA largo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Una vez finalizado el ejercicio cada uno comparte en familia la actitud elegida.<o:p></o:p></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Cada vez que terminéis una rutina, os invitamos a seguir estas preguntas:</span><br />
<p></p><ul><li><span style="font-family: inherit;">¿Cómo me he sentido en la práctica?</span></li></ul><ul><li><span style="font-family: inherit;">¿Qué me ha ayudado?</span></li></ul><ul><li><span style="font-family: inherit;">¿Qué dificultades he encontrado?</span></li></ul><ul><li><span style="font-family: inherit;">Sugerencias de mejora.</span></li></ul><p></p>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=YObRWDT5LiA">RUTINA "OLAS DEL MAR" GUIADA</a></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5P3AELcLSBLDBxFohXAFYmLjXpHbdLIRDkCD-B_JdzDjDokj3RizNYsPdYw1EBXeOhYbfbwEwSBRvlWOk2Zf58IkOPWNIFzbtFmKFEcq7mhNyFu13gedHNfUSPbPJ4DuO_XEf_Nl2qNdS/s1600/PHOTO-2020-05-01-15-22-25+%25281%2529.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5P3AELcLSBLDBxFohXAFYmLjXpHbdLIRDkCD-B_JdzDjDokj3RizNYsPdYw1EBXeOhYbfbwEwSBRvlWOk2Zf58IkOPWNIFzbtFmKFEcq7mhNyFu13gedHNfUSPbPJ4DuO_XEf_Nl2qNdS/s400/PHOTO-2020-05-01-15-22-25+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-12577348711557144202020-05-10T09:30:00.004-07:002020-05-11T00:40:11.358-07:00Rutina "Elige tu actitud"<span style="font-family: inherit; text-align: justify;">Esta rutina tiene como objetivo trabajar la atención a través de la visualización. Si no has leído la entrada <span style="font-size: large;"><a href="https://orientacioncalasancia.blogspot.com/2020/04/a-continuacion-queremos-compartir-con.html">Ser o no Ser</a>,</span> te recomendamos que vayas a ella antes de realizar esta rutina.</span><br />
<span style="font-family: inherit; text-align: justify;"><br /></span>
<span style="font-family: inherit; text-align: justify;">Podéis realizar esta rutina al comienzo de la mañana.</span><br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Empezamos haciendo silencio. </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA largo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Te invito a observar la sensación general con la que estás viviendo el día. </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Para ello comienza observando tus sensaciones corporales, la mente, el corazón… y la sensación global de todo ello.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<br />
Comienza un nuevo día. Tienes la oportunidad de hacer muchas cosas: en su casa, en el paseo… Haz un repaso de lo que será para ti este día: asignaturas que tienen, actividades en familia…<br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px;">
<u><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></u>
<span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Elege una actitud</span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">: “¿Qué actitud me gustaría tener presente a lo largo del día de hoy?...haz silencio interior durante unos momentos… y elege una actitud para tenerla presente a lo largo del día: tranquilidad, amabilidad, respeto, cariño, atención…<o:p></o:p></span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px;">
<span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Guardar esa actitud, </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">observa la parte central de tu cuerpo, entre la garganta y la cintura. Y realiza el ejercicio de “guardar” en esta parte la actitud elegida, se trata de guardarla en el interior para llevarla contigo.</span></div>
</div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Salimos del ejercicio haciendo el p</span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">rotocolo de salida TREVA largo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Una vez finalizado el ejercicio comparte en familia la actitud elegida.<o:p></o:p></span><br />
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Cada vez que terminéis una rutina, os invitamos a seguir estas preguntas:</span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">¿Cómo me he sentido en la práctica?</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">¿Qué me ha ayudado?</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">¿Qué dificultades he encontrado?</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Sugerencias de mejora.</span></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=GLTU4vwPIqc&t=28s">RUTINA "ELIGE TU ACTITUD" GUIADA</a></span></div>
<div>
<div style="text-align: left;">
</div>
</div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzx5biB6FH4PjMId7IgA1O4gJLUJVsyK3mtNueJ4yzqyNRWLBQezG_PGfs5sa0NwR0Jxqb8aczMFQeuOGRn3c3SOOHn6OouD-67XI98mt6raK3dFT8HEWrB5TKdwcwfvt2hUyf6dlDJcvB/s1600/IMG_9952.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzx5biB6FH4PjMId7IgA1O4gJLUJVsyK3mtNueJ4yzqyNRWLBQezG_PGfs5sa0NwR0Jxqb8aczMFQeuOGRn3c3SOOHn6OouD-67XI98mt6raK3dFT8HEWrB5TKdwcwfvt2hUyf6dlDJcvB/s400/IMG_9952.JPG" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-47477354396075060352020-04-27T15:51:00.004-07:002021-02-09T10:15:25.786-08:00Rutina Emoticono<span style="font-family: inherit; text-align: justify;">Esta rutina tiene como objetivo trabajar la atención y la conciencia sensorial. Si no has leído la entrada<span style="font-size: large;"> <a href="https://orientacioncalasancia.blogspot.com/2020/04/a-continuacion-queremos-compartir-con.html">Ser o no Ser</a>,</span> te recomendamos que vayas a ella antes de realizar esta rutina.</span><br />
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Es necesario disponer de hojas y pinturas para realizar esta práctica (os recomendamos que el dibujo lo hagáis al final de la misma).</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Empezamos haciendo silencio. </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Se cierran los ojos y se realiza el protocolo de entrada TREVA largo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Te invito a observar la sensación general con la que estás viviendo el día. </span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Para ello comienza observando tus sensaciones corporales, la mente, el corazón… y la sensación global de todo ello.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit; line-height: 18.4px;"><br /></span>
<span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit; line-height: 18.4px;">U</span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: inherit; line-height: 18.4px;">na vez observada la sensación general, elege el emoticono que represente cómo te encuentras y dibujarlo en un folio (recomendamos que sea al final de la practica para no salir buscamente de ella).</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Una vez que tiene</span></span><span style="font-family: inherit;">s en tu mente el emoticono correspondiente al estado de ánimo, es importante repetir interiormente “así está bien”. Se trata de aceptar sin juicio la forma en la que estás. Repite varias veces la frase. Y observa si desde esta actitud de aceptación algo comienza a cambiar en tu interior</span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Salimos del ejercicio haciendo el p</span><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">rotocolo de salidaTREVA largo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Una vez finalizado el ejercicio compartimos en familia el emoticono.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormalCxSpMiddle" style="line-height: 18.4px; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><span lang="ES-TRAD" style="line-height: 18.4px;">Cada vez que terminéis una rutina, os invitamos a seguir estas preguntas:</span></span><br />
<ul>
<li><span style="font-family: inherit;">¿Cómo me he sentido en la práctica?</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">¿Qué me ha ayudado?</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">¿Qué dificultades he encontrado?</span></li>
<li><span style="font-family: inherit;">Sugerencias de mejora.</span></li>
</ul>
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=7z5cVhim44k&t=5s">RUTINA EMOTICONO GUIADA</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzSTKVNR2VQ_GUY4KqqSAAR6yTOzKnIEl8cyB_UJuRZB6hirZFNxUQD6mJHDC5hnTKtAJqMYnT6Lv7pqcEHmtGpQFGPJcCO9FjRmtQ-ATM2K0VUuezXPY_23mKBVZzuhgSHnKNnOGnx9Eu/s1600/Captura-de-pantalla-2016-11-14-a-las-11.56.13.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="600" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzSTKVNR2VQ_GUY4KqqSAAR6yTOzKnIEl8cyB_UJuRZB6hirZFNxUQD6mJHDC5hnTKtAJqMYnT6Lv7pqcEHmtGpQFGPJcCO9FjRmtQ-ATM2K0VUuezXPY_23mKBVZzuhgSHnKNnOGnx9Eu/s200/Captura-de-pantalla-2016-11-14-a-las-11.56.13.png" width="196" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-38802139092262727302020-04-27T05:15:00.000-07:002020-05-10T11:06:17.711-07:00Ser o no Ser<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">A continuación queremos compartir con vosotros, algunas rutinas que hemos estado trabajando con vuestros hijos durante este curso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">El esquema de todas ellas es el mismo: hay un protocolo de entrada, una rutina de interioridad y un protocolo de salida de la práctica.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD"><span style="font-family: inherit;">Te proponemos varios rituales para iniciar o cerrar el día. No
deben de ser tiempos muy largos, sino pequeños momentos que os ayuden a tomar conciencia de la actividad que se inicia o se cierra (entre 3 y 5
minutos). </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<span style="font-family: inherit;">Las llamamos rutinas, porque es importante introducirlas en nuestro día a día como algo integrante e importante de nuestra vida. Por ello os invitamos a que leáis la entrada titulada <a href="https://orientacioncalasancia.blogspot.com/2020/03/medita-en-todo-tiempo.html" target="_blank"><span style="font-size: medium;">"medita en todo tiempo"</span></a> en la que se explican algunas condiciones previas a tener en cuenta antes de llevarlas a cabo.</span><br />
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Reduce la tristeza, la depresión y la ansiedad.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Mejora la estabilidad emocional.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Te conecta con tus necesidades.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Relaja la tensión muscular.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Facilita y mejora la calidad del sueño.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Ayuda a descansar y relajar la mente.</span></li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;">Baja la reactividad y aumenta la reflexión de las respuestas.</span></li>
</ul>
<br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Algunos de los beneficios que sentirás en tu vida si las realizas de forma habitual son:</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Cada vez que veáis una entrada cuyo título sea rutina de.... es una actividad de interioridad que han trabajado vuestros hijos en clase. Os vamos a facilitar un</span> esquema y un audio para que podáis practicarlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os animamos a relizar estas rutinas en familia. Vuestros hijos las conocen, dejadles que sean vuestros maestros atentos y conscientes.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBpc2j44vu-x1Wm1W0qAjfhMnWOmIDo6DXLKA5i1cxaxGG2b6ZKlqR19v_IjvLbUdG0T4LJf8AZgBtA6gla6OQ4OECK4dsAy8ccJFMNg_rwDEy2vvwQzekGe3zBmaTh_nKHOLvj2INm5jY/s1600/D0zjmCQXQAAm7Nk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1550" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBpc2j44vu-x1Wm1W0qAjfhMnWOmIDo6DXLKA5i1cxaxGG2b6ZKlqR19v_IjvLbUdG0T4LJf8AZgBtA6gla6OQ4OECK4dsAy8ccJFMNg_rwDEy2vvwQzekGe3zBmaTh_nKHOLvj2INm5jY/s400/D0zjmCQXQAAm7Nk.jpg" width="386" /></a></div>
<br />
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-36308864703671173642020-04-26T17:13:00.000-07:002020-04-30T09:43:00.462-07:00Pistoletazo de salida en 3, 2, 1...<div style="text-align: justify;">
Preparados, listos, yaaaaaa. Ayer comenzaron nuestros peques y no tan peques a salir a la calle. Es posible que os encontréis con mucha ilusión por salir pero también con cierto miedo y preocupación por las medidas que son necesarias tomar para hacerlo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Compartimos con vosotros unas pautas que el neuropsicólogo Álvaro Bilbao ha compartido en su <span id="goog_1979821188"></span><span id="goog_1979821189"></span><span style="font-size: large;"><a href="https://www.facebook.com/elcerebrodelnino/">Facebook.</a> </span>y que creemos os pueden ayudar estos días:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqz9viajW8uf09iJiZ-QFRkxNRia2Qu4S8wuKIATl9X3JxexaLHI1xlv9i5vzapm6B7ruJBBMZCanC6Dt6dwXkkpesymGc17d85QW5bVrOK_oPxcQDAUKljvf940cpZMsLoKJ224_uITZP/s1600/ALVARO+BILBAO+0.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqz9viajW8uf09iJiZ-QFRkxNRia2Qu4S8wuKIATl9X3JxexaLHI1xlv9i5vzapm6B7ruJBBMZCanC6Dt6dwXkkpesymGc17d85QW5bVrOK_oPxcQDAUKljvf940cpZMsLoKJ224_uITZP/s320/ALVARO+BILBAO+0.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ2hH6t0ttclN0IVTj0Vve4tkbLS6O15zd53Q8od6zUZZa3mKfK9I159DdT1ColMhyc_o-1UED3TSppFjCJFFWaU7L1uCzfqhYtNB2MSSNLYEBqXamN92CfelxRgvycI3lx_a-GgUvZGab/s1600/ALVARO+BILBAO1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ2hH6t0ttclN0IVTj0Vve4tkbLS6O15zd53Q8od6zUZZa3mKfK9I159DdT1ColMhyc_o-1UED3TSppFjCJFFWaU7L1uCzfqhYtNB2MSSNLYEBqXamN92CfelxRgvycI3lx_a-GgUvZGab/s320/ALVARO+BILBAO1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJXDcm0XQMwRTnyLyRpTXPpmMEQfVHsPLL40cra6biIxd-xjyMiPHMtYpo47Yj-F7XFk3iU0lnh2uL3cEHsRceJL9oZrUwQ0AKLvqP1Gj7WLWJHc8WV1OxJFnLxJX3g5eoW1eryEot4TFC/s1600/ALVARO+BILBAO2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJXDcm0XQMwRTnyLyRpTXPpmMEQfVHsPLL40cra6biIxd-xjyMiPHMtYpo47Yj-F7XFk3iU0lnh2uL3cEHsRceJL9oZrUwQ0AKLvqP1Gj7WLWJHc8WV1OxJFnLxJX3g5eoW1eryEot4TFC/s320/ALVARO+BILBAO2.jpg" width="320" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv34lS-YYX6LdcZRp33c5axcGkKidf7tHu0PKpTZ2vnisjGhePsaoUs4IldZ-xv-2rMABbbwTnkVX9DtSzfeoQvDjDE5VheGw7IdRhwlSYFjlyCVU92sAdNaXSacwDfCdiS5M8Ae1gFwq4/s1600/ALVARO+BILBAO+7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv34lS-YYX6LdcZRp33c5axcGkKidf7tHu0PKpTZ2vnisjGhePsaoUs4IldZ-xv-2rMABbbwTnkVX9DtSzfeoQvDjDE5VheGw7IdRhwlSYFjlyCVU92sAdNaXSacwDfCdiS5M8Ae1gFwq4/s320/ALVARO+BILBAO+7.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheHE4hAk8H5LjwEnX8do_Q2ItE7AI_UEbqEE08B264V5l6V9C8mhBazpcW4hmgrOh1Dm7JyObs1QsNCcJ_FPSLfGi289SYpm33fAwAQQNFJeipy6e10xzymAPbzgH1OTlhTq-k7y2RqxAr/s1600/ALVARO+BILBAO4+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheHE4hAk8H5LjwEnX8do_Q2ItE7AI_UEbqEE08B264V5l6V9C8mhBazpcW4hmgrOh1Dm7JyObs1QsNCcJ_FPSLfGi289SYpm33fAwAQQNFJeipy6e10xzymAPbzgH1OTlhTq-k7y2RqxAr/s320/ALVARO+BILBAO4+.jpg" width="320" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnMU_RY2vEfH612hJ0GOz1HnqzJdEA12IjVVj_-5TINdi19Kpwpp6t04h39O2o7orPShN20fuDyzJcwjsgxAVoSh6Ew7z1nSagzhOOpLpb_Nm0oyVSvSLp3o2eK0qGHzm1iSJKcp4m6CIW/s1600/ALVARO+BILBAO5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnMU_RY2vEfH612hJ0GOz1HnqzJdEA12IjVVj_-5TINdi19Kpwpp6t04h39O2o7orPShN20fuDyzJcwjsgxAVoSh6Ew7z1nSagzhOOpLpb_Nm0oyVSvSLp3o2eK0qGHzm1iSJKcp4m6CIW/s320/ALVARO+BILBAO5.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfFQ6j2HBhO2ZZALCPfcqFmQmfG5EZ-X96UMzi0FOaldJi1wjC-WpVReXgB1dhiDNRdhcGuZoPHmfQUWPg_r1JPo90ZWgsO5E88ZbCTExywPrNtDKlEyMk8bp02AWhqAtj5f3AihyphenhyphenznBoo/s1600/ALVARO+BILBAO6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfFQ6j2HBhO2ZZALCPfcqFmQmfG5EZ-X96UMzi0FOaldJi1wjC-WpVReXgB1dhiDNRdhcGuZoPHmfQUWPg_r1JPo90ZWgsO5E88ZbCTExywPrNtDKlEyMk8bp02AWhqAtj5f3AihyphenhyphenznBoo/s320/ALVARO+BILBAO6.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Te dejamos unas pautas que pueden servirte para dialogar con tus hijos sobre este tema. Son también recomendaciones de Álvaro Bilbao.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj6wKKIbsOi38wIMnOTOr5RuLHosEPow84b17Cxo6vKYxEtYyjhBe8n7iLHRAg4U3H-DdH3BCQ5WIPyGEFR6O53Uky079aBfAX9qizPu0vwVrCa3g_KN8Ren1PytDHR6BxxC8BTM_GNQEJ/s1600/94710707_2565993896993663_4798318638249541632_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj6wKKIbsOi38wIMnOTOr5RuLHosEPow84b17Cxo6vKYxEtYyjhBe8n7iLHRAg4U3H-DdH3BCQ5WIPyGEFR6O53Uky079aBfAX9qizPu0vwVrCa3g_KN8Ren1PytDHR6BxxC8BTM_GNQEJ/s640/94710707_2565993896993663_4798318638249541632_o.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
También te compartimos este cuento titulado <a href="https://www.orientacionandujar.es/wp-content/uploads/2020/04/El-Oso-goloso-CUENTO-DESCONFINAMIENTO.pdf" target="_blank">¡Hola humanos!</a>. El oso goloso os puede ayudar con los más peques de la casa.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
¡Un abrazo y feliz paseo!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-57104596281534064692020-04-26T15:27:00.000-07:002020-04-27T05:10:47.948-07:00Ser como se debe o no ser<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;">Vivimos en un momento complicado como sociedad. Las exigencias que se nos van imponiendo en los diferentes ámbitos de nuestra vida hacen que sintamos más fuertemente la necesidad de parar, de vivir más lento o por lo menos más consciente. Más que necesidad, se convierte en urgencia aprender a vivir más conectados con nosotros mismos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 16px;">Los ecos de estas voces llegan también a nuestos colegios y junto con la necesidad de seguir educando en los valores calasancio a través de la evangelización, aparece e</span><span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;">l cuidado de la interioridad como
elemento fundamental a tener en cuenta dentro de nuestro carisma.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;">Como
respuesta a esto, empieza a gestarse el proyecto Ser en diciembre de 2017. Descubrir el
tesoro que llevamos dentro y construirnos desde el interior y en diálogo con
Dios, para llegar a la plena realización de nuestras potencialidades es una de
sus finalidades. El carisma de Faustino es una invitación a recorrer un camino
de autenticidad, donde el descubrimiento de lo que somos a través de la
apertura a la experiencia, de la aceptación de los otros y de la confianza en
uno mismo y en Dios, se convierten en un potencial comprometido con la realidad
actual.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;">Nuestras escuelas están educando para tener una </span><span style="border: 1pt none; font-family: inherit; font-size: 12pt; letter-spacing: 0.25pt; padding: 0cm;">mirada contemplativa desde la apertura, la receptividad y la
compasión; actitudes que tienen mucho que ver con la interioridad.</span><span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;"> El
medio es a</span><span style="border: 1pt none; font-family: inherit; font-size: 12pt; letter-spacing: 0.25pt; padding: 0cm;">prender a vivir con profundidad
la relación con uno mismo, con las personas, con la naturaleza y con Dios.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="border: 1pt none; font-family: inherit; font-size: 12pt; letter-spacing: 0.25pt; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="border: 1pt none; font-family: inherit; font-size: 12pt; letter-spacing: 0.25pt; padding: 0cm;">Para hacer realidad esta nueva perspectivas, los profesores nos hemos estado formando con el equipo TREVA para poder cambiar nuestros automatismos y aprender a vivir como maestros conscientes. Hemos trabajado la atención , la respiración, la postura, la relajación, la voz, la conciencia sensorial, la energía corporal, la compasión y la manera de entrar y salir del aula.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.333333px;">Desde este curso estamos implementando algunas rutinas de interioridad cpn nuestros alumnos, para pdoer hacerles más conscientes de todos estos factores que nos conectan con nosotros mismos, con nuestras necesidades, con lo más auténtico de nuestro Ser.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.333333px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.333333px;">No os perdáis las siguientes entradas que os vamos a compartir, porque los audios, grabados con mucho cariño por las profes Nieves y Mayte, son rutinas que vuestros hijose hijas han realizado todos estos meses. Os los facilitamos en formato audio para que lo podáis hacer en familia.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="letter-spacing: 0.333333px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; letter-spacing: 0.333333px;">Con el deseo de que todo esto os ayude a dar</span><span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;"> más sentido a vuestras vidas, os mandamos nuestro abrazo consciente.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit; font-size: 12pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOQSH4hD6qO_HcDti_Vq79s7WiLBb3SZLbP34sXn96u03pq3cfWYI7SGJwHGYmvDZAe3loGFqfEOZU00JBm0Pk99htT9ho3VcgYz3EGGihSYW-L1MuR1dkDycFiEWc7DhZ4VkpwJXaDEB/s1600/thumbnail.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmOQSH4hD6qO_HcDti_Vq79s7WiLBb3SZLbP34sXn96u03pq3cfWYI7SGJwHGYmvDZAe3loGFqfEOZU00JBm0Pk99htT9ho3VcgYz3EGGihSYW-L1MuR1dkDycFiEWc7DhZ4VkpwJXaDEB/s640/thumbnail.jpg" width="356" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-61775999931762663312020-04-26T15:24:00.002-07:002020-04-26T15:26:47.600-07:00Y si no me entero...¿Qué?¿Explicas las cosas varias veces y parece que tu hijo no se entera? ¿Lee los correos y pierde información? ¿ No realiza todo lo que se le pide? ¿Entrega las cosas fuera de plazo?<br />
<br />
Si te ves identificado con esto, no lo dudes, enséñale a tu hijo algunos <a href="https://view.genial.ly/5ea5b0c059aa2b0da8dfe641/interactive-image-organizate" target="_blank">TRUCOS</a> para poder minimizar estos errores en época de confinamiento.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3EAP3XOtiRyBn2XTQsGljogz3xI8SM3cqA2jYrhDgVNXy2T8y1wH_lFBrib5ZEavVylpGc-ZLf9_S6IECLZqC519ZvA2Q7xtwqdIKwcF3w3z2Z3ClAcdrGc3tiNbvzajfK19dOfBl0K5k/s1600/Dmt3ipBX4AENXWE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="806" data-original-width="1024" height="502" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3EAP3XOtiRyBn2XTQsGljogz3xI8SM3cqA2jYrhDgVNXy2T8y1wH_lFBrib5ZEavVylpGc-ZLf9_S6IECLZqC519ZvA2Q7xtwqdIKwcF3w3z2Z3ClAcdrGc3tiNbvzajfK19dOfBl0K5k/s640/Dmt3ipBX4AENXWE.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-52592198092394872852020-04-26T14:21:00.001-07:002020-04-30T09:44:30.792-07:00Hablando...¿Nos entendemos?¿Tu hijo no habla? ¿ No le entiendes? ¿ Os comunicáis por señas? ¿Le entiendes pero no termina de hablar bien?<br />
Si te ves reflejado, te invitamos a que te sientes tranquilamente y pongas atención a esta entrada en la que, desde el apoyo que realizamos en infantil, queremos ofrecerte algunos<span style="font-size: large;"> <a href="https://view.genial.ly/5ea5ce309c52390da1c502b8/guide-lenguaje-oral-en-infantil">Consejos</a></span> que pueden ayudarte a gestionar las situaciones comunicativas con tu hijo/a.<br />
<br />
Sabes que en lo que necesites te ayudamos. Un abrazo y a ¡comunicarse!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEVjRdcTD-mHsmScwm88buGd0_UXGRgms82MIlpBk3Asuk9LFDoENZLXS8ya0Xmt7uXLtti4O8gltsh1u4-lAGgRzb04LlZHYVy7t5dIqvHf9kqEdDEiF8lS6qmupewvlK8pkrvPHI1ELO/s1600/D0adTOLW0AAK6Xl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1314" data-original-width="1130" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEVjRdcTD-mHsmScwm88buGd0_UXGRgms82MIlpBk3Asuk9LFDoENZLXS8ya0Xmt7uXLtti4O8gltsh1u4-lAGgRzb04LlZHYVy7t5dIqvHf9kqEdDEiF8lS6qmupewvlK8pkrvPHI1ELO/s400/D0adTOLW0AAK6Xl.jpg" width="343" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-71087471091736507692020-04-17T06:54:00.002-07:002020-04-30T09:44:43.018-07:00Cuéntame un cuentoBien sabéis que los cuentos se han convertido en uno de los mejores amigos de vuestros hijos.Nos invitan a hacer un viaje interior para explorar los miedos, los celos, la relación con el padre y con la madre, la pérdida, la amistad, el cariño...<br />
<br />
Os queremos regalar con esta entrada, una serie de cuentos para trabajar este tiempo con los más pequeños de la casa.<br />
<br />
A lo mejor en algunos de ellos, también dejas volar tu alma:<br />
<br />
Cuentos específicos para trabajar el confinamiento y la pandemia:<br />
<ul>
<li><a href="https://www.mrwonderfulshop.es/media/other/cuento/cuento_corona_virus_opt.pdf" target="_blank">Misión coronavirus.</a></li>
<li><a href="https://www.copmadrid.org/web/publicaciones/rosa-contra-el-virus-cuento-para-explicar-a-los-ninos-y-ninas-el-coronavirus-y-otros-posibles-virus" target="_blank">Rosa contra el coronavirus</a>.</li>
<li><a href="https://www.yumpu.com/es/document/read/63156813/coronavirus-no-es-un-principe-ni-una-princesa" target="_blank">Coronavirus no es un principe (ni una princesa).</a></li>
<li><a href="http://www.telemadrid.es/2020/04/02/QUIEROSALIR.pdf" target="_blank">Quiero salir.</a></li>
<li><a href="http://www.telemadrid.es/2020/04/02/Cuento-El-escudo-protector-contra-el-rey-virus-pdf.pdf" target="_blank">Escudo protector contra el Rey Virus.</a></li>
<li><a href="https://82cc3e96-d0ab-4e18-a0c0-5bd7c21b2244.filesusr.com/ugd/b17e2e_4f49889036fe46ce949586d9eb8bd827.pdf" target="_blank">Misión: Quedarse en casa.</a></li>
<li><a href="https://www.copmadrid.org/web/files/comunicacion/Mi_casa_es_un_castillo.pdf" target="_blank">Mi casa es un castillo.</a></li>
<li><a href="http://www.nubeocho.com/images/catalogo/COVCasa_LAT/Pronto-saldre-de-casa.pdf" target="_blank">Pronto saldré de casa.</a></li>
<li><a href="https://interagencystandingcommittee.org/system/files/2020-04/My%20Hero%20is%20You%2C%20Storybook%20for%20Children%20on%20COVID-19%20%28Spanish%29_1.pdf" target="_blank">Mi héroe eres tú.</a></li>
<li><a href="http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/Coronavirus%20para%20compartir%20con%20los%20m%C3%A1s%20chicos.pdf" target="_blank">Coronavirus para compartir con los más chicos.</a></li>
<li><a href="http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/Cuentos%20para%20%20quedarse%20en%20Casa.pdf" target="_blank">Cuentos para quedarse en casa.</a></li>
<li><a href="http://www.codajic.org/sites/www.codajic.org/files/Los%20d%C3%ADas%20en%20que%20todo%20se%20detuvo.pdf" target="_blank">Los días en que todo se detuvo.</a></li>
</ul>
<div>
Otros cuentos que pueden ayudar y apoyar en este momento.</div>
<div>
<ul>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=S-PTa20NNrI" target="_blank">El monstruo de colores</a>. (Trabajo de las emociones)</li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ibJFHBTWBDA" target="_blank">Respira</a>. (Trabajo de la relajación y la meditación)</li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=SeQs_5kEyuY&t=3s" target="_blank">Así es mi corazón</a>. (Trabajo de las emociones)</li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=riwGSIUkXRs" target="_blank">La tortuga</a>. (Trabajo del autocontrol)</li>
<li><a href="https://emocreativos.files.wordpress.com/2013/03/cuentos-educacic3b3n-emocional.pdf" target="_blank">Cuentos de educación emocional</a> (Primaria)</li>
<li><a href="https://olgadedios.es/wp-content/uploads/2018/01/Rana-de-Tres-Ojos_OLGA-de-DIOS_cc.pdf" target="_blank">Rana de tres ojos</a> (Trabajo en equipo)</li>
<li><a href="https://olgadedios.es/wp-content/uploads/2016/01/EnFamilia_OlgadeDios_cc.pdf" target="_blank">En familia</a> (Trabajo de la dinámica familiar)</li>
<li><a href="https://www.olgadedios.es/descargas/PajaroAmarillo_OlgadeDios.pdf" target="_blank">El pájaro amarillo</a> (Trabajo sobre el valor de compatir)</li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=BUoXGOVyrQs" target="_blank">El miedo.</a> (Trabajo sobre el miedo)</li>
<li><a href="https://www.youtube.com/watch?v=D5weOYgTCws" target="_blank">Cómo deja Marcelo de tener miedo </a> (Trabajo sobre el miedo)</li>
</ul>
<div>
Y colorín colorado....¡Este cuento se ha acabado!</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYfgSt-1a9XulU17gsISoAzZnzZdOUpl25bcBkIxVJW7FG8pwmqHnNItUnNuiNjM2pWDAFka4P_f_Oc_1cxnAoOYSPb2pKopXPLz6tz8dkZGvIZ4-1G2U2iC1nIWTvQslNmypSAM9gtI1I/s1600/DqqWJV3WoAAA9an+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYfgSt-1a9XulU17gsISoAzZnzZdOUpl25bcBkIxVJW7FG8pwmqHnNItUnNuiNjM2pWDAFka4P_f_Oc_1cxnAoOYSPb2pKopXPLz6tz8dkZGvIZ4-1G2U2iC1nIWTvQslNmypSAM9gtI1I/s640/DqqWJV3WoAAA9an+%25281%2529.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<br />Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-16349823295630419492020-04-17T03:30:00.004-07:002020-04-30T09:41:10.291-07:00Los anticuerpos de la confianza<div style="text-align: justify;">
En esos días a grandes y pequeños, nos asaltan los miedos y las preocupaciones. Nuestras sombras se pegan a nuestros talones acompasando sus pasos a los nuestro y haciéndose cada vez más grandes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es posible que la ansiedad y el nerviosismo se hagan más presentes y que las noches en blanco se empiecen a suceder en un devenir cotidiano y frenético.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Qué hacer con todos esos sentimientos que nos dejan intranquilos? ¿Cómo enfrentarse a los fantasmas que nos asedían en forma de malas noticias o premoniciones subjetivas pero siempre catastróficas?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No hay recetas, ni vacunas, ni medicinas que puedan erradicar del todo esos miedos que se han convertido en compañeros de camino, pero si podemos generar anticuerpos con los que enfrentarnos a la terrible pandemia de la falta de confianza y fe en la vida.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ahí van algunas píldoras de fe:</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Los cuentos y relatos son grandes aliados. Podemos leer nuestra historia en las vidas de personajes inventados pero tan reales como nuestra propia vida.</li>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://tucuentofavorito.com/los-mejores-cuentos-para-adolescentes-y-adultos/" target="_blank">Cuentos para adolescentes y adultos.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://psicologia-estrategica.com/cuentos-para-pensar/" target="_blank">Cuentos para pensar.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Ziie78a8qxo" target="_blank">El árbol rojo.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=bBVF3iZsyL4" target="_blank">Vacío.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=SpbMt7ehgeo" target="_blank">Be happy</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=CMwyiBEe7RU" target="_blank">El alfarero.</a></li>
</ul>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">La música nos ayuda a transitar por nuestros sentimentos, a dejarlos ser y a dejarlos marchar. En cada nota un suspiro, un anhelo, una ilusión, una despedida, un reencuentro, un fracaso, una esperanza....¿Quién da más?</li>
<ul>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=b8qTORBwGPo" target="_blank">Cuando estés aquí. Pablo Alborán.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=B9rfD5WEJXM" target="_blank">Aves enjauladas. Rozalén.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=hl3B4Ql8RtQ" target="_blank">Resistiré. </a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Fot3jozBTmI" target="_blank">Con tu aire en mis adentros.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Qewf1uy8_8o" target="_blank">Barrer a casa. Álvaro Soler y Sofía Ellar</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=gW3GM2ie28w" target="_blank">Por ellos. Melendi.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=OVWGqlfTjJw" target="_blank">Prisión esperanza. Manuel Carrasco.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=0SshwtryE34" target="_blank">Soñar es de valientes. Rosana.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=peIqegSQdU0" target="_blank">Los huesos. Dani Martín y Juanes.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=R1Uyhk3MT10" target="_blank">A un par de metros de ti. Funambulista.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=XGn6DOIJT1Y" target="_blank">El mundo fuera. Alejandro Sanz.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xirVLr77l5U" target="_blank">Un mismo corazón. Marta Sánchez.</a></li>
<li style="text-align: justify;"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=_amubGi_6BM">Un haz de luz. Rayden.</a></li>
</ul>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Las<a href="http://elvasomediolleno.guru/inspiracion/18-peliculas-perfectas-para-quien-busca-encontrar-un-sentido-a-la-vida/" target="_blank"> películas</a> nos trasladan a lugares y espacios donde es posible la magia. Todo se reinventa, todo es posible, todo ocurre o no ocurre, todo pasa y queda...</li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Los <a href="https://mentalpage.com/" target="_blank">diarios</a>, esos que escribíamos de pequeños y animamos a nuestros hijos a escribir. Esas hojas de colorines perfumadas o esos cuadernos de cuero con hojas amarillas y asperas testigos nuestros mejores y difíciles momentos. </li>
</ul>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Los<a href="https://www.justcolor.net/es/relajacion/mandalas/" target="_blank"> mandalas,</a> grandes desconocidos en nuestra cultura de la prisa y lo urgente. La quietud y la calma, la expresión más profunda y la conexión con uno mismo a golpe de pincelada e imaginación.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
¡Un abrazo!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzvwdytGSCwPIO1bTNsjopdHCbcLZrqLPyiry1s5_CamGJOqFrbIxomd0kMYcUBea79dX42kUVX8KDGVLgBdVzSVqMJr_0LlKXQ0lC5npuaJls2PWVc6MIeTS0fcAC5d-nHYbpDyvzHwGf/s1600/DmVS4FfX4AAnGXl.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzvwdytGSCwPIO1bTNsjopdHCbcLZrqLPyiry1s5_CamGJOqFrbIxomd0kMYcUBea79dX42kUVX8KDGVLgBdVzSVqMJr_0LlKXQ0lC5npuaJls2PWVc6MIeTS0fcAC5d-nHYbpDyvzHwGf/s640/DmVS4FfX4AAnGXl.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-46672809162693417732020-04-17T01:03:00.002-07:002020-04-27T01:06:31.469-07:00El autocuidado en tiempos de confinamiento<span style="font-family: inherit;">Os dejamos otros <a href="https://www.grupo-sm.com/es/yo-aprendo-en-casa-e-cuidamos" target="_blank">recursos</a> que pueden ayudaros a trabajar directamente con vuestros hijos la gestión emocional en estos días de confinamiento.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">Podéis encontrar unas fichas muy sencillas de llevar a cabo y que están orientadas según la edad. Una vez más, es la editorial SM quien pone estos recursos en manos de las familias de manera gratuita. Aquí encontraréis el planteamiento para trabajar con este rango de edad:</span><br />
<ul>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/pentagono_13-18.pdf" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">Consejos para el autocuidado de 13 a 18 años.</span></a></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: inherit;">En este enlace encontraréis sesiones con actividades y orientaciones para trabajar con vuestros hijos semana a semana:</span></div>
<div>
<ul>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/ficha_13-18.pdf" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">13-18 AÑOS Primera Semana.</span></a></li>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/203681_promo_001-004_13_18_anos_ficha2_digital-72.pdf" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">13-18 AÑOS Segundaa Semana.</span></a></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: inherit;">¡A cuidarnos el corazón en familia!</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxMT5CxDyRWJXoIfpG7Ft_LellE4nS2W-KD2Mo1qpnlOaj27DfnW6zFIUHqHZGGJeyk4TxWhmeicGxZlt-9bUby4eQ-7DUm2p-PPo-BlEkRPDyfBJOKJYnSqrjNr_69b3nDurHcvERdYC4/s1600/EQZvDDPWsAAP_6y+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxMT5CxDyRWJXoIfpG7Ft_LellE4nS2W-KD2Mo1qpnlOaj27DfnW6zFIUHqHZGGJeyk4TxWhmeicGxZlt-9bUby4eQ-7DUm2p-PPo-BlEkRPDyfBJOKJYnSqrjNr_69b3nDurHcvERdYC4/s400/EQZvDDPWsAAP_6y+%25281%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
</div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-72721226984215298262020-04-17T00:55:00.002-07:002020-04-30T09:45:02.516-07:00De padres a hijosDesde el Dpto. de Orientación del cole, os queremos seguir ayudando con unas pautas muy sencillas para la gestión del día a día con vuestros hijos e hijas en este tiempo en el que ya llevamos varias semanas en casa.<br />
<br />
Os ofrecemos estas sencillas fichas que son muy gráficas y están orientadas por edades. La editorial SM las pone a vuestra disposición para que os sirvan de ayuda y apoyo ahora y después del confinamiento.<br />
<ul>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/203681_promo_001-002_padres_13-18_digital-72.pdf" target="_blank"><span style="font-size: large;">Orientaciones con niños de 13 a 18 años.</span></a></li>
</ul>
<div>
Sabéis que contáis también con todo nuestro apoyo.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
¡Que sigáis creciendo en familia!</div>
<div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT26_rJZMkhyf4esanGb7QSfYe_OGYBeQ6kWv8p4RsCdOnmA82ABoBIxxxY3kAxZnzkYv_NHHwwQvNRkHpnU-SwidylZlnbKoVkmF31bBoPKVhvM8KJZ01ShdZaEZt7nSwiOrGUwcAINcK/s1600/EMx4MBcXYAEskYe.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT26_rJZMkhyf4esanGb7QSfYe_OGYBeQ6kWv8p4RsCdOnmA82ABoBIxxxY3kAxZnzkYv_NHHwwQvNRkHpnU-SwidylZlnbKoVkmF31bBoPKVhvM8KJZ01ShdZaEZt7nSwiOrGUwcAINcK/s400/EMx4MBcXYAEskYe.jpg" width="225" /></a></div>
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-12334776845097904502020-04-17T00:52:00.003-07:002020-04-17T03:33:38.192-07:00De padres a hijosDesde el Dpto. de Orientación del cole, os queremos seguir ayudando con unas pautas muy sencillas para la gestión del día a día con vuestros hijos e hijas en este tiempo en el que ya llevamos varias semanas en casa.<br />
<br />
Os ofrecemos estas sencillas fichas que son muy gráficas y están orientadas por edades. La editorial SM las pone a vuestra disposición para que os sirvan de ayuda y apoyo ahora y después del confinamiento.<br />
<ul>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/203681_promo_001-002_padres_06-09_digital-72.pdf" target="_blank">Orientaciones con niños de 6 a 9 años.</a></li>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/203681_promo_001-002_padres_09-13_digital-72.pdf" target="_blank">Orientaciones con niños de 9 a 13 años.</a></li>
</ul>
<div>
Sabéis que contáis también con todo nuestro apoyo.</div>
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<br /></div>
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¡Que sigáis creciendo en familia!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPCDnilavc_TLiHsQdPCmIOeLVir2gJLH_4KqVm7DctRnk4bAmoaP28T55J8fnm-Qobh5rqxU0eVHLAnaMr6unTxDy2oGIbr-LBa0dZsSFIA-hVTpdIHwp_SbBzXF6U1FONVMClIpz3v6k/s1600/EHs5VXGX0AAigCu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPCDnilavc_TLiHsQdPCmIOeLVir2gJLH_4KqVm7DctRnk4bAmoaP28T55J8fnm-Qobh5rqxU0eVHLAnaMr6unTxDy2oGIbr-LBa0dZsSFIA-hVTpdIHwp_SbBzXF6U1FONVMClIpz3v6k/s400/EHs5VXGX0AAigCu.jpg" width="225" /></a></div>
<br />
<br /></div>
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<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-84608102770389850072020-04-10T09:16:00.003-07:002020-04-30T09:45:15.659-07:00Si eres profe...¡Cuídate!Dedicado a todos los profesores que estáis viviendo estos días delante del ordenador, recordando la cara de cada uno de vuestros alumnos, con las ganas y la ilusión de buscar virtualmente todo lo necesario para que sigan aprendiendo, para que os sientan cerca, para que sepan que les acompañáis día a día a pesar de la distancia.<br />
<br />
¡Sigue así, maestro! ¡No te rindas! Y si en algún momento de este confinamiento estás cansado o la crítica te apaga la ilusión, cuida de ti mismo y agárrate a la esperanza.<br />
<br />
Te ofrecemos esta iniciativa con la que seguro cargas pilas:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir7V0Rpa5-aCN1xzRtggIPeGrpaxF4Cv8aBIL9Pbsw_KDs6VcQoorV15pjJ_w2pPWDgH5OI_lPgaNzXekEwEmCESSH4kEQi7N7kBlnELXOE4LEMHTrqq61SVe6QJb4r8qUondKM3kZd442/s1600/FSM_Rosana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="283" data-original-width="848" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir7V0Rpa5-aCN1xzRtggIPeGrpaxF4Cv8aBIL9Pbsw_KDs6VcQoorV15pjJ_w2pPWDgH5OI_lPgaNzXekEwEmCESSH4kEQi7N7kBlnELXOE4LEMHTrqq61SVe6QJb4r8qUondKM3kZd442/s640/FSM_Rosana.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 693px;">
<span style="font-family: inherit;">Toma nota y no olvides compartir el <b style="box-sizing: border-box;">primer concierto virtual homenaje a los profesores </b>con tu familia, amigos, compañeros y alumnos.</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; line-height: 24px; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; width: 693px;">
<span style="font-family: inherit;"><b style="box-sizing: border-box;">Lugar</b>: Todo el mundo.</span></div>
<span style="font-family: inherit;"><b style="box-sizing: border-box;">Dónde</b>: Cuenta oficial de Instagram de <a href="https://www.instagram.com/rosanaoficial/" style="box-sizing: border-box; font-weight: 600; line-height: 1.5em; outline: none; text-decoration-line: none; transition: all 250ms ease 0s;" target="_blank"><span style="font-size: large;">Rosana.</span></a><br /><b style="box-sizing: border-box;">Cuándo</b>: Miércoles 15 de abril.<br /><b style="box-sizing: border-box;">Hora</b>: 20:15 horas (hora peninsular).<br /><b style="box-sizing: border-box;">Para quién</b>: Para todos aquellos a los que la educación nos mueve.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Si quieres más información, mira en este</span><a href="https://www.grupo-sm.com/es/post/homenaje-todos-los-profesores-del-mundo-en-un-concierto-unico" style="font-family: inherit;" target="_blank"><span style="font-size: large;"> enlace</span></a>.<br />
<br />
Y como queremos que te cuides de verdad, te proponemos además estas <a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/203681_promo_001-002_profes_digital-72.pdf" target="_blank"><span style="font-size: large;">pautas</span></a> que seguro te ayudarán a gestionar el día a día de esta experiencia educativa diferente que estamos viviendo.<br />
<br />
A todos esos profes que os levantáis cada mañana con ganas de seguir aprendiendo y de seguir cambiando el mundo a golpe de teclas... ¡¡¡Ánimo!!!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvCknPow09A5l-7eo4OkBYMB3gVG7pJLZjFoC98t0DcjeXo-9yGPtOeE5H1dOvp6Hqgsrq4WbTgBQA7N17crHkzosQDplcq7ctnq93lPORk1Hmc_1zXn6Bue56AGm9FdQ2MYf6sbtktWLe/s1600/D3nfW45XoAIsxfD.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1282" data-original-width="662" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvCknPow09A5l-7eo4OkBYMB3gVG7pJLZjFoC98t0DcjeXo-9yGPtOeE5H1dOvp6Hqgsrq4WbTgBQA7N17crHkzosQDplcq7ctnq93lPORk1Hmc_1zXn6Bue56AGm9FdQ2MYf6sbtktWLe/s640/D3nfW45XoAIsxfD.jpg" width="329" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRGyDG0rmroIHrFTuc8VDC8RPOS3ClyevMcXdkKHb-ivscsh-p2pUS7pRXEryHDI4n0RTG2HYr_Lbhgv8UDuTem9ygc3c1TvxgVbVsrxOXn11yNZ2AVv6VMemt-lmahDPcr_ih0yayUFGb/s1600/ECzWnP9XsAA50lT.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: inherit;"></span></a></div>
<br />
<br />Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-62745308364565820642020-04-10T08:49:00.001-07:002020-04-17T00:58:10.974-07:00El autocuidado en tiempos de confinamiento<span style="font-family: inherit;">Os dejamos otros <a href="https://www.grupo-sm.com/es/yo-aprendo-en-casa-e-cuidamos" target="_blank">recursos</a> que pueden ayudaros a trabajar directamente con vuestros hijos la gestión emocional en estos días de confinamiento.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><span style="font-family: inherit;">Podéis encontrar unas fichas muy sencillas de llevar a cabo y que están orientadas según la edad. Una vez más, es la editorial SM quien pone estos recursos en manos de las familias de manera gratuita. Aquí encontraréis el planteamiento para trabajar con este rango de edad:</span><br />
<ul>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/estrella_06-09.pdf" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">Consejos para el autocuidado de 6 a 9 años.</span></a></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/pentagono_09-13.pdf" target="_blank">Consejos para el autocuidado de 9 a 13 años.</a></span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: inherit;">En este enlace encontraréis sesiones con actividades y orientaciones para trabajar con vuestros hijos semana a semana:</span></div>
<div>
<ul>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/ficha_06-09.pdf" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">6-9 AÑOS Primera Semana.</span></a></li>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/203681_promo_001-004_6_9_anos_ficha2_digital-72.pdf" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">6-9 AÑOS Segunda Semana.</span></a></li>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/ficha_09-13.pdf" target="_blank"><span style="font-family: inherit;">9-13 AÑOS Primera Semana.</span></a></li>
<li><span style="font-family: inherit;"><a href="https://www.grupo-sm.com/sites/sm-espana/files/resources/imagenes/MKT/aprendo-en-casa/e-cuidamos/203681_promo_001-004_9_13_anos_ficha2_digital-72.pdf" target="_blank">9-13 AÑOS Segunda Semana.</a></span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: inherit;">¡A cuidarnos el corazón en familia!</span></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvfvOnIyrhTzbYNvObXJRl6UxT2JNfWFHP2pb7vnL_lkJyD5dyWbkvRR6OsDHHzzTZGFiSHB1cGFtPYQ55yJcx_ldD_37gTbgtTyGWYa3-AGdGtDEXEIRcNAdEh7j1VuCgyfcaY_V-wVVK/s1600/ESF-HfLXUAAlTVu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1029" data-original-width="1080" height="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvfvOnIyrhTzbYNvObXJRl6UxT2JNfWFHP2pb7vnL_lkJyD5dyWbkvRR6OsDHHzzTZGFiSHB1cGFtPYQ55yJcx_ldD_37gTbgtTyGWYa3-AGdGtDEXEIRcNAdEh7j1VuCgyfcaY_V-wVVK/s400/ESF-HfLXUAAlTVu.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-39934355177833598112020-04-10T07:07:00.003-07:002020-04-13T14:45:43.089-07:00Educación Emocional en familia<div style="text-align: justify;">
Estos días que llevamos en casa pueden estar siendo una oportunidad para Ser y Estar en familia con las personas con las que ahora compartimos las 24 horas. Es posible que estéis teniendo encuentros de corazón a corazón, diálogos intensos, tardes de juegos y momentos para el silencio. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ese compartir intenso también puede hablarnos de las cosas que están sin resolver y de conflictos que ahora se convierten en un trampolín para mejorar relaciones.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os queremos ayudar en esta gestión con este recurso que SM ha puesto a disposición de las familias de manera gratuita. En esta <a href="https://www.grupo-sm.com/es/post/educacion-emocional-en-familia" target="_blank">página</a> se os ofrece recorrer un camino en familia que incluye:</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Reconocimiento de las propias emociones y la de los demás.</li>
<li style="text-align: justify;">Toma de decisiones y desarrollo de habilidades sociales.</li>
<li style="text-align: justify;">Habilidades, valores y actitudes para el bienestar personal y social.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Cada semana se activan bloque nuevos que pueden ayudaros en esta gestión emocional que tantas veces se hace necesaria para mejorar nuestra dinámica familiar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sabéis que contáis con la ayuda del Dpto. de Orientación a través de la plataforma Educamos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Esperamos que estos recursos os ayuden a pasar el confinamiento.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmaGAFKZJD1u3c18-XZ6_FJQsxGMDIPA9urB9AaQTv60UElpfGQ21yUjqo5THNG81GRLESQTSO-BfnNr0le0jrzwKPHA1iXOtBbgLuWTCvMQhofzdZsRsRi-ikkJapHCcwmZCyn-qiVh-J/s1600/Educacion-emocional-manos-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="453" data-original-width="800" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmaGAFKZJD1u3c18-XZ6_FJQsxGMDIPA9urB9AaQTv60UElpfGQ21yUjqo5THNG81GRLESQTSO-BfnNr0le0jrzwKPHA1iXOtBbgLuWTCvMQhofzdZsRsRi-ikkJapHCcwmZCyn-qiVh-J/s400/Educacion-emocional-manos-1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6496403509914042632.post-5567178709336444112020-04-10T06:41:00.004-07:002020-04-20T02:07:09.577-07:00Yoaprendoencasa: Educación Secundaria y Bachillerato<div style="text-align: justify;">
Os compartimos estos recursos interactivos que la editorial SM ha colgado en la red de manera gratuita. Es una iniciativa que pretende acompañar a las familias que tengáis hijos en la etapa de secundaria y bachillerato, en este tiempo de quedarnos en casa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bajo el lema "yoaprendoencasa" nos proponen<a href="https://www.grupo-sm.com/es/yo-aprendo-en-casa-secundaria" target="_blank"> actividades</a> tan novedosas como:<br />
<ul>
<li><a href="https://open.spotify.com/user/osd7r6x4vcq5tx8vqp41oodxu?si=v9-fHesfSSqZ6Qcru0xksA" target="_blank">Podcast educativos</a>.</li>
<li><a href="https://www.youtube.com/user/SMconecta2/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=12" target="_blank">Videos de todas las materias.</a></li>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/es/yo-aprendo-en-casa-secundaria" target="_blank">Actividades de comprensión lectora para los diferentes niveles de secundaria.</a></li>
<li><a href="https://apprender.force.com/s/app/a041t00000GfSFHAA3/cloudlabs" target="_blank">Aplicaciones para Secundaria.</a></li>
<li><a href="https://www.grupo-sm.com/es/yo-aprendo-en-casa-secundaria" target="_blank">Pruebas de la EVAU para bachillerato.</a></li>
</ul>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Para trabajar el área de religión podéis encontrar materiales <a href="https://www.grupo-sm.com/es/content/yo-aprendo-en-casa-religion-secundaria" target="_blank">aquí</a>.<br />
<br />
Esta propuesta combina muchos tipos de recursos para apoyar el estudio de contenidos que estos días los profesores están reforzando de manera online.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Que estos recursos os acompañen en este día a día en casa. Sabéis que contáis con nuestro apoyo en todo lo que necesitéis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un abrazo virtual<br />
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi-QW_qY3EQatmV6Yzr6_03LJZce5rIstvUEjDK1vfBO_Rch49WiHB5tsVmLEsqQ-xFPY3m0uUdWXvLAG03eOg28lQP57t6S8TxZ9I-l3Gevo01Yonlm2vXchTWyatrvyuxrDbIJA5g-5l/s1600/npJHgfu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgi-QW_qY3EQatmV6Yzr6_03LJZce5rIstvUEjDK1vfBO_Rch49WiHB5tsVmLEsqQ-xFPY3m0uUdWXvLAG03eOg28lQP57t6S8TxZ9I-l3Gevo01Yonlm2vXchTWyatrvyuxrDbIJA5g-5l/s320/npJHgfu.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
</div>
</div>
Orientación Calasancia Getafehttp://www.blogger.com/profile/05928344688460376810noreply@blogger.com0